Фитнес на батутах - взрывной комплекс упражнений включает в себя множество видов нагрузки: силовые, кардио, элементы растяжки. Высокий расход калорий (до 950 в час). Фитнес на батутах - это отличная возможность улучшить, как физическое состояние, так и эмоциональное. Этот фитнес считается менее травматичным в сравнении с бегом, гимнастикой и другими популярными видами спорта. За счет амортизации, прыжки на батуте не нагружают колени и позвоночник, поэтому заниматься данной разновидностью фитнеса можно практически без ограничений. И ещё один немаловажный плюс этих занятий - отсутствие мышечной боли после тренировок.

 

ИНСТРУКТОР: АННА ЛУКЬЯНОВА

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ


Фитнес на батутах


Понедельник - 18.00, 20.00


Среда - 18.00, 20.00

 

Стоимость занятий

1 посещение - 400 рублей.


4 посещения - 1400 рублей.


8 посещений - 2500 рублей.



Правила посещения занятий Фитнес на батутах

 

1. Срок действия абонемента 30 дней. При покупке абонемента, кассир согласовывает с клиентом дату начала действия.

2. Приостановить срок действия абонемента Вы можете по предварительному оповещению администратора, при наличии документа (справка о состоянии здоровья, командировочный лист, путёвки на отдых). Если клиент не посещал занятия по иным причинам, пропущенные занятия аннулируются.

В случае злоупотребления данным правилом, администрация вправе отказать в приостановлении абонемента.

3. Продолжительность одного занятия 50 минут.

4. Занятия проводятся по предварительной записи. Запись осуществляется на ресепшене комплекса у администратора.

5. Посещение групповых программ возможно только при предъявлении абонемента.

6. Не рекомендуется приходить на занятие позже 10 минут после его начала. Опоздание на урок может создать для Вас риск получения травмы. Инструктор имеет право не допустить опоздавшего клиента в зал.

7. Если Вы впервые пришли на занятие, пожалуйста, заранее предупредите об этом инструктора.

8. Групповые занятия проводятся согласно расписанию. Администрация комплекса оставляет за собой право менять заявленного инструктора и вносить изменения в расписание групповых программ. Внимательно следите за информацией и анонсами.

9. Перед началом занятий рекомендуется пройти медицинское обследование, так как Вы несёте персональную ответственность за своё здоровье. При наличии медицинских противопоказаний, плохом самочувствии посещение интенсивных групповых занятий нежелательно.

10. Внимательно относитесь к рекомендациям инструктора. Не рекомендуется выполнять упражнения, к которым у Вас есть противопоказания.

11. Для занятий необходимо иметь сменную, спортивную обувь и одежду.

12. Соблюдайте правила личной гигиены, во время тренировки не используйте резкий «парфюм». Следите за тем, чтобы открытые участки кожи не соприкасались с покрытием спортивного оборудования, во время тренировки используйте личное полотенце.

13. После окончания занятий необходимо: вернуть спортивное оборудование в специально отведённые для этого места.

14. Бережно относитесь к спортивному инвентарю.

15. Убедительная просьба не оставлять свои вещи без присмотра. За утерянные или оставленные без присмотра вещи администрация ответственности не несёт.

16. За не соблюдение вышеуказанных правил, администрация комплекса оставляет за собой право в одностороннем порядке прекратить предоставление услуг, а так же отказать в посещении комплекса без объяснения причины.

17. Дети в возрасте до 14 лет допускаются к занятиям только под присмотром родителей или под руководством персонального инструктора.

18. Клиенты групповых программ несут ответственность за материальный ущерб комплексу.

 

Запрещено:


- Использовать мобильный телефон.

- Приносить пищу в тренировочный зал.

- Заниматься с жевательной резинкой.

- Самостоятельно использовать музыкальную аппаратуру Комплекса.

- Осуществлять какие-либо действия в ущерб правам и интересам других клиентов Комплекса.

- Громко и агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику и делать всё, что может помешать окружающим.

- Резервировать места в зале.

- Использовать собственную хореографию, оборудование без соответствующей команды инструктора.

- Выносить оборудование за территорию комплекса.

- Любые публичные акции, распространение товаров, листовок.

- Проводить фото- и видеосъёмку без предварительного согласования с руководством комплекса.

- Находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.


Благодарим Вас за соблюдение правил!




Скачать прайс-лист